中医吃甚么可能养生
？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一
、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克
，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤
、中医味精
、养生医养盐、吃甚黄酒
、好中姜片
、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒、鲜汤；

煮沸后
，撇去浮沫 ，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中
。

成果：补气养血，滋补五脏
。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡
，4个干辣椒 ，100克葱

调料：色拉油、葱 、姜末 、盐、味精
、黄酒、八角 、糖 、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块  ，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；