活得漂漂亮亮 ，夜读愿活有力闪闪发光。成自不管生活发生什么，太阳都请做好自己。温暖做自己
 ，夜读愿活有力闪闪发光如果总是成自在别人的标准里不断忽视自己的感受和需求，会过得越来越不快乐。太阳我们努力生活 ，温暖不是夜读愿活有力为了迎合别人的期待，追求别人的成自肯定，而是太阳满足自己内心的渴望和需求。生活是温暖自己的 ，没必要用别人的夜读愿活有力尺子丈量自己的人生，用别人的成自标准定义自己的幸福。洒脱走自己的太阳路 ，尽情发自己的光 ，温柔且坚定，自然自成一道风景。愿你关照好内心，不因谁的偏见舍弃喜好，不因谁的期待放弃热爱。

带着态度生活，不去附和不认同的观念
，不去盲从不适合的圈子，不去迎合不喜欢的目光
。奔赴在自己的热爱里 ，活得漂漂亮亮，闪闪发光。靠自己，努力生长人生路上，免不了遇到挫折，面临挑战，碰到风浪。在这些艰难时刻 ，谁都渴望能有人为自己撑伞，替自己掌灯。但凡事终究是要靠自己
，不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的  。无论什么时候
，靠自己的实力
 ，做人才有底气。靠自己挣来安全感，赢来踏实感 ，日子会越过越舒心。愿你独立又努力，一路成为自己的太阳，驱散万里乌云
，照亮前行方向，无需凭借他人之光
，就绚烂绽放 
。

爱自己，绚烂成花有人说 ：“一个人要懂得人间有爱 、世界有爱，首先得从爱自己开始，爱自己是一切爱的基础 。”人这一生 ，最该取悦和善待的
，是自己。忙碌的日子里，在为生计奔波的同时 ，不要亏待自己。病了不要总是硬扛，累了不要逞强 。心疼自己多一点 ，富养自己多一些。当我们学会珍爱自己，就是将幸福快乐的开关交到自己手上
。做人最清醒的活法 ，是先尽全力爱自己，再留余力爱别人
。愿你尽最大努力善待自己。好好爱惜身体 ，健康饮食 ，规律作息，适当运动
。好好照顾好心情，不想烦心事，笑对人生荣辱，淡看世间潮起潮落。无论身处什么样的环境 ，都愿你别忽略了自己
。无论日子怎么变 ，都愿拼尽全力让自己活得快乐。幸福不是别人赠予的，而是自己一点一滴筑造起来的。明天起，愿你成为自己的幸福缔造者。有做自己的勇气，靠自己的力气，爱自己的底气，更有遇见美好的福气。活成自己的太阳
，温暖有力量。点亮“在看”，与朋友们共勉 ！（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）主播 | 沙青作者：洞见·握书姑娘 来源：洞见（ID ：DJ00123987）