内容摘要：谷物保健粉具备很高的营养价钱，对于美容有很大的下场，临时食用，对于人们的瘦弱有很大的辅助，以是在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉，改善人体体质，增强自己的抵抗力，那末谷物保健粉配方是甚么呢？让咱

谷物保健粉具备很高的谷养营养价钱，对于美容有很大的生粉下场
，临时食用
，配方对于人们的有谷养生瘦弱有很大的辅助 ，以是粉奈在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉 ，改善人体体质，何样增强自己的谷养抵抗力，那末谷物保健粉配方是生粉甚么呢？让咱们有一个详细的清晰。

早就转达着一种五谷杂粮"五豆粥" ，配方临时食用不光能养颜短寿，有谷养生还能增长肠蠕动，粉奈改善排便：

1.安神助眠食疗配方:莲子 、何样芡实、谷养红枣、生粉黑芝麻

二、配方生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实。

3.美容食疗配方:薏米
、银杏 、核桃、黑芝麻、杏仁 、茯苓、红枣、葛根

4.健脾开胃食疗配方:淮山 、荞麦、红枣 、薏米

5:红豆 、绿豆、大豆 、黑豆、芸豆 。

6:红豆、绿豆、大豆、黑豆、紫米 。绿豆:性凉。入心胃经 
。具备清热解毒
、消暑利尿 、解渴解烦 、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝的成果 。暑热烦渴、肾炎水肿 、溃疡肿毒
、胃肠炎 ，咽喉炎等防治。